どのくらい使い続ければ実感できる?

1日も早くワキガ悩みから解放されたいのですが、どのくらいの期間、使い続ければ効果を実感することができるのでしょうか?

ワキガの臭いを治すクリームの効果の実感は個人差が大きいため、どの程度で実感できるのかは、ワキガの症状や使い方、季節などによっても違ってきます。ですが、中には即効性を感じ、使い始めたその日から臭いが軽減されたと実感する方もいます。

遅い方でも、3~6ケ月程度、根気よく使い続けていくうちに大きな変化を実感できるという方もいます。市販の制汗剤のように、一時的に臭いをごまかすための製品ではありませんので、すぐには変化が感じられなくても、まずは諦めずに継続してみましょう。

効果を感じにくい場合には、使用頻度を増やしたり重ね塗りをするなどの工夫を取り入れてみましょう。

ワキガの臭いを効率よく治すためのコツ

ワキガの臭いを効率よく治すためには、ただワキガの臭いを治すクリームを用いたケアをするだけでなく、同時に様々な工夫を取り入れていくことが大切です。クリームだけに頼らず、色々な面から働きかけていくことで、よりしっかりと臭いが軽減される変化を感じやすくなるでしょう。

まずは食生活!

ワキガのお悩みが欧米人に多いことからも分かるように、欧米に近い食生活をしていると、ワキガの臭いは強くなる傾向があると言われています。

  • 動物性たんぱく質
  • 動物性脂肪

これらが中心の食事は、ワキガの原因であるアポクリン汗腺の分泌活動を刺激してしまいます。その結果、臭いをより強くしてしまうことが分かっているのです。

他にも、

  • 糖分の過剰摂取
  • 野菜不足
  • お酒
  • 早食いや大食い

といったこともワキガの臭いを悪化させる可能性があります。ご自身の食生活を振り返り、野菜や魚中心の健康的な和食を適量、ゆっくりの楽しむ習慣を身に付けるよう、努力してみましょう。

ストレスを解消しよう!

実はワキガは、ストレスとも大きく関係しています。

ストレスを強く感じている時には、

  • 汗の量が増える
  • 皮脂を多く含む汗をかく
  • アポクリン汗腺が刺激されて活発化する

といった問題が起こってきます。そのため、どうしても臭いも強くなってしまうのです。

仕事や人間関係などでストレスを感じている時は、うまく発散する方法を見つけたり、心や体を休めてみるなど、ストレスをかわす工夫をしていきましょう。

洗い方にも要注意!

ワキガのお悩みを抱える方は、「不潔なのが原因では?」と思いこみ、必死でゴシゴシ洗ってしまうことが少なくありません。ですが、実はこのような洗い方こそが、ワキガ悩みを悪化させる原因になることもあるのです。

  • 洗い過ぎで乾燥すると皮脂分泌が過剰になる
  • アルカリ性の石鹸の洗い残しをエサに黄色ブドウ球菌が増殖する

このような問題が起こるのを防ぐためにも、洗浄は泡で包み込むように、優しく行うことが大切です。お肌を傷つけるようなナイロン製のタオルなどはできるだけ使用せず、手のひらで優しく洗いましょう。

そして、丁寧にすすぐことも重要ですね。洗い方を優しく丁寧にするだけでも、ワキガの症状が改善される可能性があるのです。

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